人前に立つと緊張 あがり症

DVDでリラックスの方法が物凄く役に立ってます！

私は上がり症で、人前に立つと緊張してしまって固くなるタイプだったのですが、

リラックスした状態で立てるようになり、人前が苦手じゃなくなりました。


人前でも、恥ずかしがらずに演技出来るようになったので、一歩前進です！

これからも練習して、活躍出来るよう頑張ります！

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タグ：演技